– ::: Sendinger 2024/23/22/21::: –

To indre og vekk me`n
Uke 44 – 2024

>>Mye om NM enkeltdistanser og VM 2025 i Vikingskipet<<


Uke 43 – 2024

>>Om NM enkeltdistanser i Sørmarka – pluss nyheter og musikk <<


Uke 42 – 2024

>> Gjest er Carl Andreas Wold (NRK) – pluss nyheter og musikk <<


Uke 41 – 2024

:::– Vi har besøk av Ola Nybakk som er leder av arr. komiteen for VM i Vikingskipet 13-16 mars 2025. ::–


Uke 40 – 2024

Ukens skøytemagasin med nyheter og musikk


Uke 39 – 2024

Om nye anlegg, VM og ikke minst…skøyteløper mot hest!! ( fra 1981)


Uke 38 – 2024

Henning Hagelund og JCN snakker om finansiering av skøyteidretten etc. Du får også høre vår nye VM spot med Kornelius og Ulrik, pluss musikk av bl.a Ellen Andrea Wang. Hygg deg !


– Henning Hagelund –
Uke 37 – 2024

Gjest er Henning Hagelund om anlegg i skøyte-Norge og litt om FB og skøyter…


Uke 36 – 2024

Intervju med påtroppende generalsekretær i skøyteforbundet, Jarle Blindheim .


Uke 35 – 2024

Om kommende løp, promo for VM enkelt.dist og musikk


Støtt ditt talerør i media ! Send til 90884438

Uke 34 – 2024

Starter med en lang intro med skøytemarsjer, kjente skøytestemmer og musikk.


Uke 33 – 2024

Intervju med skøyteløperne Peder Kongshaug og Aurora Løvås. God musikk og skøyteprat.


Image by Peter from Pixabay
Uke 32 – 2024
Fra jordbærparty utenfor Vikingskipet med int. av Bjørn Magnussen og Ragne Wiklund. Mye musikk..

Uke 31 – 2024
Mye om sommerisen i Vikingskipet 2-18 august.

Uke 30 – 2024
Noe reprise med Harald Otterå – nyheter , pluss musikk

Uke 29-2024
Vår gjest denne uka er skøyteentusiast og samler, Harald Otterå.

Uke 28 – 2024
Om sommerisen og mye musikk.

Uke 27 – 2024
Full rulle med Sverre Lunde Pedersen som gjest og vi byr også på nyheter og musikk !

Mona Adolfsen – Skøyteforbundet
Uke 26 – 2024 (uke 25 utgikk pga sykdom)
Intervju med Skøytepresident Mona Adolfsen – pluss litt musikk

Uke 24 – 2024
Skøyteprogrammet toindreogvekkmen nå også i sommer. Intervju med sportssjef Petter Andersen i Skøyteforbundet.
Uke 23 – 2024
Om satsingsområder for skøytesporten, en voksende kortbaneidrett, finansieringen av skøytehall på Slåtthaug, prat med en nederlandsk turist i Vikingskipet og musikk fra div. kvinnelige artister bl.a Hilse Louise Asbjørnsen, Ellen Andrea Wang etc.
Uke 22 – 2024
Om fryseanlegg, penger og markedsføring..
Uke 21 – 2024
Nyheter, musikk og en radiogjest – Laila Thorshaug fra Hamar Skøyteklubb.
Uke 20 – 2024
Om sommeris i år og ishall i Fana med mer !
Uke 19 – 2024
Gjester er Sander Eitrem og Halgeir Engebråten.
Uke 18 – 2024
Nyheter som at Sverre Lunde Pedersen og Håvard Holmefjord Lorentsen blir trenere.. Bluespoeten debuterer på toindreopgvekkmen.no med Frimerkesamlingen med musikk av Øyvind Berg..

Foto: Jon Gauslaa da han satte verdensrekord i 2016 med sitt 100de 10.000m løp – Grimstad Adressetidene

Uke 17 – 2024
Intervju med leder av Aktiv skøyteklubb, Jon Gauslaa, om status norsk skøytesport, om flytting av tyngdepunktet for internasjonal skøytesport, om Ragne Wiklunds innsats og betydningen og utfordringen for Aktiv vedr. nye Valle Hovin. + musikk inkl. Ragnes Boogie.
Uke 16 – 2024
Om våre løpere og eventuelt mer samarbeide med Nederland.. Musikk og mye mer..


Uke 15 – 2024
4 løpere gir seg. Om Valle Hovin og ny skøytehall i Bergen. Pluss musikk.

Nye Valle Hovin skøytebane – Bilde: Oslo kommune / Bymiljøetaten
Uke 14 – 2024
Int. med Henning Hagelund om Valle Hovin og arbeidet med å skaffe tak
og om satsing på unge i skøyteidretten..
Image by Alexa from Pixabay
Uke 13 – 2024
God påske til alle skøytefolk!! Har begynt å glede meg til neste sesong!! Har du?
Uke 12 – 2024
Sesongen er slutt men vi holder på…
Uke 11 – 2024
Om VM i Inzell om hva bør skje fremover..
Uke 10 – 2024
Mye om VM og sending av skøyter pluss herlig musikk hvor selv Leif Juster som synger om kona..
Uke 9 – 2024
Om Sverre Lunde Pedersen som slutter med skøyter på topplan, minneord om Svenn Ødegaard, opptak fra Sverres fantastiske 5000m i Inzell da han vant VM.
Henning Hagelund

Uke 8 – 2024
Intervju med skøyteentusiasten Henning Hagelund fra Aktiv skøyteklubb

Uke 7 – 2024
Mest om forestående VM enkeltdistanser i Calgary.
Uke 5 – 2024
Om forestående WC i Quebec.
Damer på skøyter
Damer på skøyter – «Let`s go, ladies !»
Uke 4
Mye om Salt Lake Citys WC 2024
Uke 3 – 2024
Om wc i Salt Lake city og skriverier om skøyter.
Uke 2 – 2024
Oppsummering av EM Enkeltdistanser skøytesendinger med herlig musikk
med toindreogvekkmen.no inn i 2024 i full speed
med toindreogvekkmen.no inn i 2024 i full speed
Uke 1 – 2024
Mye om EM 2024 i Heerenveen. Hvordan gjøre skøytesporten større?? Pluss mye musikk også med veteranen Finn Kalvik som får kongens fortjenestemedalje!!
:::Oppsummering – Uke 52 – 23:::
Hva med en skøytetur mens du lytter til toindreogvekkmen.no ?
God nyttårsfeiring! 2024 blir et enda bedre skøyte år!!
God Jul !
God Jul og Godt Nytt År !!
Uke 51 – 2023
Mye om EM i Heerenveen.. God Jul!!!Hurra for norsk skøytesport!
Uke 50 – 2023
Om WC i Polen, dekning av skøyter og reiser til WC og mesterskap.
En lytter av toindreogvekkmen som går på skøyter – «ligger veldig lavt mot isen, og oppnår minst mulig luftmotstand !» – akkurat som toindreogvekkmens ukentlige utgaver ! 🙂
Uke 49 – 2023
Om WC i Sørmarka, sending, allround med mer..
Uke 48 – 2023
Mest om WC i Sørmarka pluss god musikk med humor..
Uke 47 – 2023
Mye om tv-sending, rekruttering og WC Sørmarka.
Uke 46 – 2023
Mye om WC. Resultater
Uke 45 – 2023
Mye om WC Japan og int. med Halgeir Engebråten. Avslutter med GTSara..

————————————————————————-

Halloen alle sammen !

Støtt oss i kampen for bedre skøytedekning i media !
Støtt «To indre og vekk me`n» på radio !

VIPPS din støtte til 9088 4438 !

Alt teller..

————————————————————————

Etter 5000m - OL 1964
Feiring etter OL gull på 5000m – OL 1964
Fra Kupperns 75 års dag -2008

Uke 44 – 2023
Vår gjest er skøyteløper i verdensklasse Halgeir Engebråten..
Uke 43 – 2023
Om NM i Fosenhallen – Streaming på fredag, lørdag og søndag.
Uke 42 – 2023
Rapport fra Arena Nordvest fra Kjell Rune Kristiansen (speaker) og Halgeir Engebråten . Mye musikk..
Uke 41 – 2023
Mye om pågående samling i Arena Nordvest pluss vakker uimotståelig musikk..
"Radiogutta"
Uke 40-2023 (Høstferieuka)
Mye om Arena Nordvest hvor eliten er og økonomi.
Uke 39 – 2023
Om senderettigheter og terminliste og skøyter før og nå..
Hallgeir Engebråten
Hallgeir Engebråten – Norsk skøyteess
Uke 38 – 2023
Om senderettigheter og WC i Stavanger 1-3 des. og div. pluss mye god musikk..

Radiostasjoner som sender programmet hver uke
Radio KongsvingerRadio ModumFresh FM 24

Uke 37 – 2023
Om Arena Nordvest som får besøk av våre toppløpere for første gang..
Irene Schouten - NL skøyteess !
Irene Schouten – Nederlansk skøyteess !
Uke 36 -2023
Mye om landslaget sett med nederlandske øyne..+ musikk selvfølgelig.
Uke 35 – 2023
Mye om senderettigheter pluss musikk.
Uke 34-2023
Husker du Carina Olset? Sportsgale og dyktige sportskommentaren i NRK? Hun forteller om Oscar Mathisens utrolige historie. Litt tider om to av våre løpere og mye flott musikk og betraktninger..
Uke 33- 2023
Landslaget drar til Font Romeu i franske Pyreneene, om Jordan Stolz i Nederland, Oscar Mathisen etc.
Ragne etter gullet på 3000m
Uke 32 – 2023
Om sommerisen i Vikingskipet..
Uke 31 – 2023
Om sommerisen på Hamar og div. Gjest Ard Schenk pluss topp musikk..
Uke 30 – 2023
Vi snakker om sommerisen i Vkingskipet 28 juli-13 august. Johnny Nilsson er med fra arkivet dahan feiret Maiers 70 års dag i Tønsberg. Mye god musikk og Shake yr hips med Stones vedr. Mick Jaggers 80 års dag.
Uke 29 – 2023
Skøyter og atter skøyter….nyheter og noko attåt !! 😉

Ring Jan Christian med tips ! Tipstelefon 24/7 – Mob: 9088 4438


Sander Eitrem
Sander Eitrem
Uke 26 – 2023
Litt skøytetinget og Sommerisen etc

Uke 25/2023
Skøyter og musikk.
Uke 24/2023
Litt om Skøytetinget, Sommerisen etc. pluss flott musikk..
Uke 23/2023
Ny sponsoravtale for Skøyteforbundet!!! Hurra! Div. om Sommeris i Vikingskipet og Bluespoeten avslutter med Majorstuen Kryss!

Uke 22 /2023
Halgeir Engebråten & Co på trening si de italienske alper. Om sommerisen, skøytetinget, Jordan Stolz får Oscarstatuetten med mer
Uke 21/2023
Litt om skøytetinget og presidentvalget. Økonomi og en gladnyhet. Mye god musikk..
Uke 20 – 2023
Rapport fra Odin By Farstad fra sin klubb i Nederland og div. med musikk
Uke 19/ 2023
Om skøyter i dag. Økonomi, media, siste nytt etc. pluss sanger med gode tekster..
Uke 18 / 2023
Nyheter og gjest er Geir Engebråten
Uke 17/2023
Om økonomi med flere forslag til bedring. Løpere må betale opphold selv..
Uke 16/ 2023
Kommenterer innslag i NRK.NO om protester fra bl.a Peder Kongshaug om dårligere treningstider for løper som ikke er fra Nederland. Økonomi , markedsføring etc.
Uke 15/2023
Mye om skøyter og fremdrift pluss herlig musikk! Dikt til Herborg Kråkevik!!

Uke 14 /2023
Nyheter med noko attåt…
Uke 13 / 2023
Mye om mangt,men stort sett om skøyter.
Hvilke personer kan bidra til å fremme norsk skøytesport?
Uke 12 /2023
Toindreogvekkmen tar ikke påskeferie!
Uke 11 / 2023
Etter årets sesong.
Om hva vi bør satse på for å fremme skøyteidretten..

Uke 10/ 2023
Mest om VM 2023 i Heerenveen
Uke 9 / 2023
Mest om VM enkeltdist. i skøytemetropolen Heerenveen.
Vi gleder oss til 4 dager med skøyter!!!!
Uke 8 / 2023
Det nærmer seg VM enkeltdist. i Heerenveen og vi gleder oss grassalt.
Sendingen er preget av det. 

Uke 7 /2023
Mye om WC og VM pluss løpernes økonomi!
Uke 6/2023
Mye om WC i Polen og rekruttering av løpere og publikum.
Musikk med bl.a Ole Paus som fyller 76 år i dag.
UKe 5 /2023
Om Vikingskipet og WC i Polen etc. Cornelis Vreeswijk avslutter med Halv Bøy Blues.
Uke 4 / 2023
Oppsummering og tiden fremover. Trenger vi NM?
Uke 2/2023
Mest om EM på skøyter i helgen som var..

Radiostasjoner som sender programmet hver uke
Radio KongsvingerRadio ModumFresh FM 24

Uke 1 / 2023
EM på Hamar 6-8 januar!!

Uke 52 / 2022
Godt Nytt År, folkens !!
Om EM 2023 – HAMAR – 6 til 8.januar 2023

Uke 51 / 2022
God jul til lyttere av toindreogvekkmen og skøyteentusiaster..
Uke 50/ 2022
Om WC i Calgary, pressedekning og EM på Hamar 6-8 januar. Musikk byr vi på .og humor.
Uke 49/2022
Om WCf og EM + mye god muskk også en julesang.
Uke 48/2022
Mye om WC i Calgary i Canada og EM på skøyter i Vikingskipet 6-8 januar. Musikk av Hilde Louise Asbjørnsen, Thorbjørn Risager og Lynni Treekrem & Wallumrød.
Uke 47/2022
Mest om WC i Heerenveen, resultater og betraktninger..
Uke 46/2022 – Nyheter med mer

Uke 45/2022- Om WC – Sørmarka Arena 11-13 nov.

Uke 44 / 2022
Om NM enkeldistanse og Wordcup i Sørmarka pluss musikk.
-Uke 43/2022
Skøytenyheter for okt/nov 2022
– Uke 42/2022
Flere nyheter fra Jan Christian fra nordre sving !
-Uke 41/2022 –
Litt om løpere og anlegg. Div. om økonomi for løperne.. telefonstunt til slutt.

Jan Christian i full mundur på et merkelig sted for skøyter…, nemlig New Orleans, USA…. (?!)
Første sending høst uke 40 – 2022

———————————————————————————————

Uke 5/ 2022 – …..OL…nå begynner det !
uke 4/2022 – om OL 2022 i Kina
Uke 3\2022 – Mye om forestående OL.
Uke 2/2022 – Om EM og div. skøyterelatert.
Dag Frøland synger om gammel gubbe på 30 og Thorbjørn Risager fra DK synger kraftfull soul. Så Ragnes boogie av Dr. Bekken.
Uke 1 /2022 – Mye om forestående EM enkeltdist. i Heerenveen.
Uke 51 – Info om EM i Heerenveen 7-9 jan.
Litt om OL Beijiing, musikk, noen ord fra Sissel Kyrkjebø. God jul til alle!
Uke 50 – Mer om WC i Salt Lake
Uke 49  Om WC i Salt Lake City og Calgary pluss mye annet

På vei til en ny seier !

Journalist Jan Christian Nordahl – mob 9088 4438